ライフセービング
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ライフセービング
ライフセービング
ライフセーバーたちによる、水の事故をなくすために行われている活動。
ルーセン
ゆっくりと力を抜き泳ぐこと。
ローテーターカフ
ローテーターカフとは一つ一つは大きな筋肉ではありませんが肩の関節をしっかりと支持する役割があります。
ラッコキック
ビート板を腹に抱えて行う背面キック練習。
ローリングキック
競技レベルでの背泳ぎに用いられるキック。ローリングの回転力を利用しキックの推進力を高める。
イージーハード
アクアスロン
アクアミット
アウトスローバックハード
アイアール
イージースイム
アクアフラダンス
アクロバティックムーブ
アクセントキック
アイエム
オーディナリーファウル
エッグビーター
エージグループスイミング
オーバーフロー
エムアール
エルボーアップ
ウィップキック
インターフェア
エッジキック
オープンウォーター
アクアヌードル
アームヘルパー
アウトスイープ
アイソトニックコントラクション
インスイープ
ウエーブストローク
グライドキック
クイックターン
グライド
クラックバック
グラブスタート
クロスオーバーキック
コンティニュアス
グライドクロール
コンメ
スラストスピン
ソードフィッシュストレートレッグ
スクリーンプレー
シャペロン
スイムナスティックス
スイムウエア
スカーリング
ストリームライン
スターティンググリップ
サイドブリージング
ドルフィンキック
タッチターン
ダウンスイム
ツービート
ディセンディング
テーパー
トラックスタート
ノーブレ
ネバーターン
ネガティブスプリット
ヘッドアップ
パドル
ハイエルボーキャッチ
ハイエルボーリカバリー
ハチケイ
バサロキック
バッグフラッグ
ハイエルボー
ベントニーコンバインド
バレーレッグコンビネーション
パーソナルファウル
フィンスイミング
パイクスタート
ハイポキシック
バブリング
フォルススタート
フライングロープ
フォーミング
ペースクロック
ベビースイミング
ボビング
プログレッシブ
プルブイ
マタニティスイミング
メドレーリレー
モクヘリン
ミルキングアクション
ヨンケイ
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