プログレッシブ
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プログレッシブ
プログレッシブ
インターバルを一定にしてスピードだけを上げていく練習法。
プルブイ
両足で挟む発泡スチロール製の浮きで、手だけで泳ぐときに使用する。
マタニティスイミング
妊婦水泳。約18週から練習可能。35週目までが目安。
メドレーリレー
４人の選手がそれぞれ背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・クロールの順番でリレーし競う。
モクヘリン
長距離レースのラスト１００ｍで知らせる鐘。
イージーハード
アクアスロン
アクアミット
アウトスローバックハード
アイアール
イージースイム
アクアフラダンス
アクロバティックムーブ
アクセントキック
アイエム
オーディナリーファウル
エッグビーター
エージグループスイミング
オーバーフロー
エムアール
エルボーアップ
ウィップキック
インターフェア
エッジキック
オープンウォーター
アクアヌードル
アームヘルパー
アウトスイープ
アイソトニックコントラクション
インスイープ
ウエーブストローク
グライドキック
クイックターン
グライド
クラックバック
グラブスタート
クロスオーバーキック
コンティニュアス
グライドクロール
コンメ
スラストスピン
ソードフィッシュストレートレッグ
スクリーンプレー
シャペロン
スイムナスティックス
スイムウエア
スカーリング
ストリームライン
スターティンググリップ
サイドブリージング
ドルフィンキック
タッチターン
ダウンスイム
ツービート
ディセンディング
テーパー
トラックスタート
ノーブレ
ネバーターン
ネガティブスプリット
ヘッドアップ
パドル
ハイエルボーキャッチ
ハイエルボーリカバリー
ハチケイ
バサロキック
バッグフラッグ
ハイエルボー
ベントニーコンバインド
バレーレッグコンビネーション
パーソナルファウル
フィンスイミング
パイクスタート
ハイポキシック
バブリング
フォルススタート
フライングロープ
フォーミング
ペースクロック
ベビースイミング
ボビング
プログレッシブ
プルブイ
マタニティスイミング
メドレーリレー
モクヘリン
ミルキングアクション
ヨンケイ
ヤードプール
ライフセービング
ルーセン
ローテーターカフ
ラッコキック
ローリングキック
ルーズンアップ
ワークアウト
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